A consulta de nutrição online permite que cuides de ti, em qualquer parte do mundo.

O método de consulta é semelhante à consulta presencial, diferenciando-se apenas na ausência da avaliação antropométrica por pregas cutâneas.

CONSULTA ONLINE

Consultas Online - Drª. Bruna Silva com orientação da Drª. Catarina Augusto.

Como se procede?

•⁠  ⁠Agendar a consulta online no link buk: https://buk.pt/fitnutritionbycate/online

•⁠  ⁠Irá receber um email de confirmação com os dados de acesso à consulta online, um ficheiro partilhado para registo de peso e perímetros e um manual de orientação para ajudar na medição de perímetros.

•⁠  ⁠1ª Consulta: Recolha de dados detalhada: objetivos, história clínica, hábitos e preferências alimentares, rotinas de treino/atividade física, sugestões de melhoria, análise dos dados antropométricos.

•⁠  ⁠Após a consulta é criado um plano alimentar, ajustado aos objetivos e preferências. O plano é revisto em trabalho de equipa com a Dra. Catarina Augusto.

•⁠  ⁠O acompanhamento é contínuo e existe total disponibilidade para esclarecimento de dúvidas via e-mail.

•⁠  ⁠Consultas de seguimento: esclarecimento de dúvidas, ajuste de plano sempre que necessário, estabelecimento de novas recomendações para que o processo seja o mais agradável possível.

O objetivo com a consulta online é que cuides da sua saúde ou do seu rendimento desportivo, sem sair da zona de conforto.

O nosso método baseia-se em planos sustentáveis, para que sejam mantidos hábitos saudáveis a longo prazo, sem restrições desnecessárias.

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